カブの千枚漬け風
【 その他|ふだんのごはん|オリジナル 】
※小カブを使用したレシピです。
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このレシピの栄養表示
エネルギー量:106Kcal
食物繊維の総量:4.50g
ナトリウム量:2357.79mg
このレシピには計算値を用意していない材料が含まれているため、栄養素が正しく表示されません。
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作り方
1
小カブ3~4個は葉と茎を切り取って皮を薄くむき、早く漬かるよう、薄い輪切りにしてボウルに入れます。

2
赤トウガラシ1/2本は水にしばらくつけてやわらかくします。ヘタと種を取って小口切りにし、(1)のボウルに入れます。
3
コンブ3cm角1枚はぬれぶきんに包んでやわらかくし、キッチンバサミで細く切り、(2)のボウルに入れます。

4
塩小さじ1、砂糖大さじ1をまぶし、酢大さじ3を加えて軽く混ぜます。10分以上おいて味をなじませ、器に盛ります。

ふだんのごはん|料理人:COOK JOY (千趣会) (2009年06月18日 13:30)





